← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
154 workouts · page 11 of 13
- Выносливость2:00TSS 93IF 0.68
- Выносливость2:15TSS 123IF 0.74
- Порог / Sweet Spot1:40TSS 123IF 0.86
- 2:00TSS 107IF 0.73
- Выносливость2:00TSS 107IF 0.73
- Порог / Sweet Spot1:10TSS 53IF 0.67
- 1:30TSS 76IF 0.71
- Выносливость44:00TSS 39IF 0.73
- Порог / Sweet Spot48:00TSS 53IF 0.81
- Выносливость3:06TSS 125IF 0.63
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Порог / Sweet Spot50:30TSS 54IF 0.80