← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
190 workouts · page 13 of 16
- VO2max и анаэробная работа41:00TSS 46IF 0.82
- Выносливость2:00TSS 93IF 0.68
- Выносливость2:15TSS 123IF 0.74
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- 2:00TSS 107IF 0.73
- Выносливость2:00TSS 107IF 0.73
- Порог / Sweet Spot1:10TSS 53IF 0.67
- Выносливость1:35TSS 62IF 0.63
- Выносливость1:55TSS 59IF 0.56
- 1:30TSS 76IF 0.71
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Выносливость44:00TSS 39IF 0.73