← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
36 workouts · page 3 of 3
- Выносливость1:00TSS 59IF 0.77
- Выносливость45:00TSS 53IF 0.84
- Выносливость45:00TSS 50IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа47:00TSS 51IF 0.81
- Порог / Sweet Spot1:10TSS 53IF 0.67
- 1:30TSS 76IF 0.71
- Порог / Sweet Spot48:00TSS 53IF 0.81
- Порог / Sweet Spot50:30TSS 54IF 0.80
- 1:10TSS 52IF 0.67
- Выносливость1:50TSS 78IF 0.65
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 75IF 0.71
- Выносливость1:15TSS 59IF 0.68