← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
70 workouts · page 5 of 6
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87
- Выносливость2:00TSS 93IF 0.68
- Порог / Sweet Spot1:40TSS 123IF 0.86
- 2:00TSS 107IF 0.73
- Выносливость1:35TSS 62IF 0.63
- Выносливость1:55TSS 59IF 0.56
- 1:30TSS 76IF 0.71
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Выносливость1:55TSS 78IF 0.64
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28