← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
20 workouts · page 2 of 2
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 118IF 0.89
- Выносливость2:16TSS 94IF 0.64
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 112IF 0.86
- Темп1:30TSS 111IF 0.86
- Темп1:35TSS 114IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Выносливость2:20TSS 95IF 0.64