← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
76 workouts · page 6 of 7
- Выносливость1:55TSS 59IF 0.56
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Выносливость1:55TSS 78IF 0.64
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Выносливость2:20TSS 95IF 0.64
- Выносливость1:40TSS 67IF 0.64
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50