← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
100 workouts · page 8 of 9
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Выносливость1:45TSS 86IF 0.70
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Выносливость1:50TSS 78IF 0.65
- Выносливость2:00TSS 106IF 0.73
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 75IF 0.71
- Выносливость1:15TSS 59IF 0.68
- Порог / Sweet Spot1:45TSS 132IF 0.87
- 1:20TSS 88IF 0.81
- Порог / Sweet Spot1:35TSS 113IF 0.84
- 2:00TSS 131IF 0.81