← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
106 workouts · page 4 of 9
- 1:00TSS 58IF 0.76
- Темп1:15TSS 71IF 0.75
- Выносливость1:00TSS 42IF 0.65
- Выносливость45:00TSS 31IF 0.65
- Восстановление50:00TSS 23IF 0.52
- Восстановление45:00TSS 20IF 0.52
- 1:14TSS 58IF 0.68
- 1:00TSS 50IF 0.71
- 1:00TSS 50IF 0.71
- Разделка / гонка на время49:00TSS 45IF 0.74
- Разделка / гонка на время1:01TSS 78IF 0.87
- Восстановление45:00TSS 37IF 0.70