← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
282 workouts · page 23 of 24
- Выносливость1:00TSS 42IF 0.65
- Выносливость44:00TSS 39IF 0.73
- 2:51TSS 129IF 0.67
- Выносливость1:50TSS 78IF 0.65
- Выносливость2:00TSS 106IF 0.73
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 75IF 0.71
- Выносливость1:15TSS 59IF 0.68
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Выносливость2:30TSS 123IF 0.70
- 2:30TSS 130IF 0.72
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- 1:20TSS 88IF 0.81