← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
86 workouts · page 3 of 8
- Восстановление35:00TSS 15IF 0.50
- Восстановление45:00TSS 20IF 0.52
- Восстановление20:00TSS 7IF 0.47
- Восстановление40:00TSS 18IF 0.51
- Восстановление30:00TSS 12IF 0.50
- Восстановление25:00TSS 10IF 0.48
- Выносливость20:00TSS 9IF 0.52
- 1:00TSS 50IF 0.71
- 1:00TSS 50IF 0.71
- Разделка / гонка на время49:00TSS 45IF 0.74
- Восстановление45:00TSS 37IF 0.70
- Выносливость45:00TSS 42IF 0.75