← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
35 workouts · page 3 of 3
- Порог / Sweet Spot45:00TSS 47IF 0.79
- Выносливость45:00TSS 50IF 0.82
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Выносливость54:00TSS 42IF 0.68
- Выносливость1:00TSS 42IF 0.65
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50