← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
66 workouts · page 5 of 6
- Порог / Sweet Spot1:13TSS 60IF 0.70
- Порог / Sweet Spot1:00TSS 72IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:00TSS 62IF 0.79
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 78IF 0.89
- Выносливость1:00TSS 59IF 0.77
- Выносливость1:00TSS 73IF 0.86
- Темп1:00TSS 61IF 0.78
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 65IF 0.80
- Выносливость1:00TSS 74IF 0.86
- Выносливость45:00TSS 53IF 0.84
- Выносливость45:00TSS 50IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа47:00TSS 51IF 0.81