Тест профиля мощности: максимальный спринт 15 секунд, максимум на 1 минуту и на 5 минут. Покажет твои сильные стороны — спринтер ты, разделочник или пуанчер. Максимальные отрезки — свободные: ERG выключен, мощность задаёшь ты сам передачами и каденсом; на разминке, отдыхе и заминке ERG включён. FTP по этому тесту не рассчитывается — запиши лучшие 15 секунд, 1 и 5 минут. Повторяй раз в 6–8 недель.