← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
51 workouts · page 4 of 5
- VO2max и анаэробная работа47:00TSS 51IF 0.81
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Порог / Sweet Spot1:10TSS 53IF 0.67
- Порог / Sweet Spot48:00TSS 53IF 0.81
- Порог / Sweet Spot50:30TSS 54IF 0.80
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- 1:10TSS 52IF 0.67
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Выносливость54:00TSS 42IF 0.68
- Выносливость1:00TSS 42IF 0.65
- Выносливость1:15TSS 59IF 0.68