← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
26 workouts · page 2 of 3
- Восстановление1:29TSS 47IF 0.56
- Восстановление1:00TSS 33IF 0.57
- Восстановление40:25TSS 25IF 0.61
- 31:00TSS 38IF 0.85
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость33:00TSS 19IF 0.59
- 39:30TSS 48IF 0.85
- 40:00TSS 48IF 0.85
- VO2max и анаэробная работа33:00TSS 44IF 0.90