← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
97 workouts · page 8 of 9
- Выносливость1:00TSS 74IF 0.86
- Выносливость45:00TSS 53IF 0.84
- Порог / Sweet Spot45:00TSS 47IF 0.79
- Выносливость45:00TSS 50IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа47:00TSS 51IF 0.81
- Порог / Sweet Spot1:05TSS 79IF 0.86
- Порог / Sweet Spot1:10TSS 53IF 0.67
- Порог / Sweet Spot48:00TSS 53IF 0.81
- Порог / Sweet Spot50:30TSS 54IF 0.80
- 1:10TSS 52IF 0.67
- Выносливость54:00TSS 42IF 0.68
- Выносливость1:00TSS 42IF 0.65