Мы работаем над твоей техникой педалирования и базовыми навыками. Эти упражнения помогут стать более эффективным райдером, педалировать с меньшими потерями энергии и получить немного свободной скорости, так как ты сможешь передавать мощность на весь цикл педалирования, а не только на фазу толкай-вниз и подтягивай-вверх, как большинство ездоков. Представь, что крутишь педали по кругу, а не просто работаешь ногами как двумя поршнями.