← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
72 workouts · page 4 of 6
- 31:30TSS 35IF 0.81
- Порог / Sweet Spot40:00TSS 45IF 0.82
- Порог / Sweet Spot37:00TSS 40IF 0.81
- Порог / Sweet Spot32:00TSS 34IF 0.80
- VO2max и анаэробная работа30:00TSS 30IF 0.78
- Выносливость30:00TSS 13IF 0.52
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 29IF 0.76
- 35:00TSS 36IF 0.79