← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
190 workouts · page 8 of 16
- Разделка / гонка на время49:00TSS 45IF 0.74
- Восстановление1:29TSS 47IF 0.56
- Восстановление45:00TSS 37IF 0.70
- Восстановление1:00TSS 33IF 0.57
- Выносливость45:00TSS 42IF 0.75
- Восстановление40:25TSS 25IF 0.61
- Порог / Sweet Spot41:10TSS 37IF 0.73
- Выносливость2:00TSS 109IF 0.74
- Тест FTP45:00TSS 39IF 0.72
- Тест FTP58:00TSS 53IF 0.74
- Тест FTP1:13TSS 56IF 0.68
- Выносливость3:45TSS 150IF 0.63