← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
38 workouts · page 3 of 4
- Темп1:35TSS 114IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87
- Порог / Sweet Spot1:40TSS 123IF 0.86
- Выносливость1:35TSS 62IF 0.63
- Выносливость1:55TSS 59IF 0.56
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Выносливость1:55TSS 78IF 0.64
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Выносливость1:40TSS 67IF 0.64