← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
168 workouts · page 13 of 14
- 39:00TSS 47IF 0.85
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Порог / Sweet Spot1:40TSS 123IF 0.86
- Порог / Sweet Spot1:05TSS 79IF 0.86
- 2:55TSS 189IF 0.81
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Порог / Sweet Spot1:47TSS 126IF 0.84
- Выносливость3:00TSS 180IF 0.77
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28