← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
43 workouts · page 2 of 4
- Порог / Sweet Spot1:00TSS 75IF 0.87
- Порог / Sweet Spot1:00TSS 68IF 0.83
- Порог / Sweet Spot1:15TSS 79IF 0.80
- Порог / Sweet Spot45:00TSS 54IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:00TSS 71IF 0.84
- Темп1:15TSS 71IF 0.75
- Разделка / гонка на время1:01TSS 78IF 0.87
- VO2max и анаэробная работа1:14TSS 77IF 0.79
- Выносливость1:01TSS 72IF 0.84
- 59:50TSS 75IF 0.87
- VO2max и анаэробная работа43:45TSS 55IF 0.86
- Порог / Sweet Spot1:00TSS 73IF 0.86