← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
191 workouts · page 13 of 16
- Выносливость45:00TSS 50IF 0.82
- Выносливость41:00TSS 47IF 0.83
- 36:00TSS 38IF 0.79
- Выносливость38:00TSS 45IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа47:00TSS 51IF 0.81
- Выносливость42:00TSS 47IF 0.82
- 31:00TSS 33IF 0.80
- VO2max и анаэробная работа41:00TSS 46IF 0.82
- Выносливость2:00TSS 93IF 0.68
- Выносливость2:15TSS 123IF 0.74
- Порог / Sweet Spot1:40TSS 123IF 0.86
- 2:00TSS 107IF 0.73