← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
47 workouts · page 1 of 4
- Разделка / гонка на время50:00TSS 58IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 53IF 0.73
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 50IF 0.71
- VO2max и анаэробная работа45:00TSS 50IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа50:00TSS 56IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа45:00TSS 53IF 0.84
- Порог / Sweet Spot50:00TSS 56IF 0.82
- 1:00TSS 58IF 0.76
- Выносливость1:30TSS 64IF 0.65
- 1:14TSS 58IF 0.68
- 1:00TSS 50IF 0.71
- 1:00TSS 50IF 0.71