← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
26 workouts · page 1 of 3
- Тест FTP56:00TSS 29IF 0.56
- Порог / Sweet Spot51:00TSS 31IF 0.61
- VO2max и анаэробная работа40:00TSS 27IF 0.64
- VO2max и анаэробная работа28:00TSS 34IF 0.86
- Выносливость1:15TSS 47IF 0.61
- Восстановление30:00TSS 21IF 0.64
- 30:00TSS 22IF 0.66
- Выносливость28:00TSS 20IF 0.65
- Выносливость25:00TSS 13IF 0.56
- Выносливость25:00TSS 14IF 0.57
- Выносливость1:00TSS 39IF 0.63
- Выносливость1:00TSS 39IF 0.63