← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
12 workouts
- VO2max и анаэробная работа40:00TSS 27IF 0.64
- Восстановление30:00TSS 21IF 0.64
- 30:00TSS 22IF 0.66
- Выносливость28:00TSS 20IF 0.65
- Выносливость25:00TSS 13IF 0.56
- Выносливость25:00TSS 14IF 0.57
- Восстановление40:25TSS 25IF 0.61
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость33:00TSS 19IF 0.59