← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
53 workouts · page 4 of 5
- Выносливость3:15TSS 132IF 0.64
- Темп1:45TSS 120IF 0.83
- Темп2:00TSS 135IF 0.82
- Выносливость2:00TSS 129IF 0.80
- Выносливость2:15TSS 123IF 0.74
- 2:55TSS 189IF 0.81
- Порог / Sweet Spot1:47TSS 126IF 0.84
- Выносливость3:06TSS 125IF 0.63
- Выносливость3:00TSS 180IF 0.77
- Выносливость2:55TSS 120IF 0.64
- 3:01TSS 131IF 0.66
- 2:56TSS 129IF 0.66