← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
42 workouts · page 3 of 4
- Тест FTP1:13TSS 56IF 0.68
- Выносливость1:00TSS 44IF 0.66
- Темп1:00TSS 56IF 0.75
- Темп1:00TSS 56IF 0.75
- Темп1:00TSS 56IF 0.75
- Порог / Sweet Spot1:13TSS 60IF 0.70
- Выносливость1:00TSS 59IF 0.77
- Выносливость45:00TSS 53IF 0.84
- Порог / Sweet Spot45:00TSS 47IF 0.79
- Выносливость45:00TSS 50IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа47:00TSS 51IF 0.81
- Порог / Sweet Spot1:10TSS 53IF 0.67