← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
149 workouts · page 11 of 13
- Порог / Sweet Spot1:00TSS 62IF 0.79
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 78IF 0.89
- Выносливость2:00TSS 129IF 0.80
- Выносливость1:00TSS 81IF 0.90
- Выносливость1:00TSS 73IF 0.86
- Темп1:00TSS 61IF 0.78
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87
- Выносливость1:25TSS 99IF 0.83
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 65IF 0.80
- Выносливость1:00TSS 74IF 0.86
- 39:30TSS 48IF 0.85