← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
205 workouts · page 9 of 18
- Разделка / гонка на время1:01TSS 78IF 0.87
- Разделка / гонка на время1:39TSS 109IF 0.81
- Разделка / гонка на время1:21TSS 92IF 0.82
- Восстановление1:29TSS 47IF 0.56
- Восстановление1:00TSS 33IF 0.57
- Восстановление40:25TSS 25IF 0.61
- VO2max и анаэробная работа1:14TSS 77IF 0.79
- Порог / Sweet Spot1:46TSS 115IF 0.81
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 107IF 0.84
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 118IF 0.89
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 124IF 0.91
- Порог / Sweet Spot1:03TSS 83IF 0.89