← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
29 workouts · page 1 of 3
- VO2max и анаэробная работа55:00TSS 28IF 0.55
- VO2max и анаэробная работа49:15TSS 25IF 0.55
- VO2max и анаэробная работа50:00TSS 49IF 0.77
- VO2max и анаэробная работа50:00TSS 40IF 0.70
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 50IF 0.71
- VO2max и анаэробная работа45:00TSS 50IF 0.82
- 45:00TSS 42IF 0.75
- Выносливость1:00TSS 42IF 0.65
- Выносливость45:00TSS 31IF 0.65
- Восстановление50:00TSS 23IF 0.52
- Восстановление45:00TSS 20IF 0.52
- 1:00TSS 50IF 0.71