← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
168 workouts · page 12 of 14
- Выносливость2:00TSS 129IF 0.80
- Выносливость1:00TSS 81IF 0.90
- Выносливость1:00TSS 73IF 0.86
- Темп1:00TSS 61IF 0.78
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87
- Выносливость1:25TSS 99IF 0.83
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 65IF 0.80
- Выносливость1:00TSS 74IF 0.86
- 39:30TSS 48IF 0.85
- 40:00TSS 48IF 0.85
- VO2max и анаэробная работа33:00TSS 44IF 0.90
- VO2max и анаэробная работа39:00TSS 50IF 0.88