← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
46 workouts · page 3 of 4
- Восстановление1:00TSS 33IF 0.57
- Выносливость45:00TSS 42IF 0.75
- Тест FTP45:00TSS 39IF 0.72
- Тест FTP58:00TSS 53IF 0.74
- Тест FTP1:13TSS 56IF 0.68
- Выносливость1:00TSS 44IF 0.66
- Темп1:00TSS 56IF 0.75
- Темп1:00TSS 56IF 0.75
- Темп1:00TSS 56IF 0.75
- Порог / Sweet Spot1:13TSS 60IF 0.70
- Выносливость1:00TSS 59IF 0.77
- Выносливость45:00TSS 53IF 0.84