← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
27 workouts · page 2 of 3
- Темп1:30TSS 121IF 0.90
- 1:45TSS 132IF 0.87
- Темп1:55TSS 146IF 0.87
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87
- Выносливость2:15TSS 123IF 0.74
- Порог / Sweet Spot1:40TSS 123IF 0.86
- Выносливость3:06TSS 125IF 0.63
- Выносливость2:55TSS 120IF 0.64
- 3:01TSS 131IF 0.66
- 2:56TSS 129IF 0.66
- 2:51TSS 129IF 0.67
- Выносливость2:30TSS 123IF 0.70