← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
22 workouts · page 1 of 2
- Тест FTP33:00TSS 64IF 1.08
- VO2max и анаэробная работа40:00TSS 27IF 0.64
- VO2max и анаэробная работа28:00TSS 34IF 0.86
- Порог / Sweet Spot45:00TSS 54IF 0.85
- Восстановление30:00TSS 21IF 0.64
- 30:00TSS 22IF 0.66
- Выносливость28:00TSS 20IF 0.65
- Выносливость25:00TSS 13IF 0.56
- Выносливость25:00TSS 14IF 0.57
- Восстановление40:25TSS 25IF 0.61
- VO2max и анаэробная работа43:45TSS 55IF 0.86
- 31:00TSS 38IF 0.85