← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
97 workouts · page 5 of 9
- Порог / Sweet Spot1:03TSS 83IF 0.89
- Порог / Sweet Spot1:03TSS 83IF 0.89
- Выносливость1:01TSS 72IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа57:10TSS 83IF 0.93
- VO2max и анаэробная работа1:04TSS 88IF 0.90
- 59:50TSS 75IF 0.87
- VO2max и анаэробная работа1:04TSS 88IF 0.90
- VO2max и анаэробная работа1:04TSS 88IF 0.90
- Тест FTP45:00TSS 39IF 0.72
- Тест FTP58:00TSS 53IF 0.74
- Тест FTP1:13TSS 56IF 0.68
- Выносливость1:00TSS 44IF 0.66