← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
103 workouts · page 8 of 9
- 39:00TSS 47IF 0.85
- Выносливость42:00TSS 47IF 0.82
- 31:00TSS 33IF 0.80
- VO2max и анаэробная работа41:00TSS 46IF 0.82
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Выносливость44:00TSS 39IF 0.73
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:30TSS 11IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- 42:00TSS 39IF 0.74