← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
90 workouts · page 1 of 8
- Разделка / гонка на время50:00TSS 58IF 0.84
- Разделка / гонка на время55:00TSS 71IF 0.88
- Разделка / гонка на время59:50TSS 78IF 0.88
- Тест FTP33:00TSS 64IF 1.08
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 53IF 0.73
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 50IF 0.71
- VO2max и анаэробная работа55:00TSS 68IF 0.86
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 67IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа45:00TSS 50IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа50:00TSS 60IF 0.85
- VO2max и анаэробная работа57:00TSS 67IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа59:15TSS 71IF 0.85