← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
210 workouts · page 4 of 18
- Выносливость45:00TSS 31IF 0.65
- Выносливость1:15TSS 47IF 0.61
- Выносливость2:00TSS 81IF 0.64
- Выносливость2:00TSS 88IF 0.66
- Выносливость2:30TSS 113IF 0.67
- Выносливость5:00TSS 202IF 0.64
- Выносливость3:00TSS 133IF 0.67
- Восстановление50:00TSS 23IF 0.52
- Восстановление30:00TSS 21IF 0.64
- Восстановление35:00TSS 15IF 0.50
- Восстановление45:00TSS 20IF 0.52
- Восстановление20:00TSS 7IF 0.47