← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
36 workouts · page 1 of 3
- VO2max и анаэробная работа40:00TSS 27IF 0.64
- Выносливость1:15TSS 47IF 0.61
- Восстановление50:00TSS 23IF 0.52
- Восстановление30:00TSS 21IF 0.64
- Восстановление35:00TSS 15IF 0.50
- Восстановление45:00TSS 20IF 0.52
- Восстановление20:00TSS 7IF 0.47
- Восстановление40:00TSS 18IF 0.51
- Восстановление30:00TSS 12IF 0.50
- Восстановление25:00TSS 10IF 0.48
- 30:00TSS 22IF 0.66
- Выносливость28:00TSS 20IF 0.65