← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
57 workouts · page 4 of 5
- 1:45TSS 132IF 0.87
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Выносливость30:00TSS 17IF 0.59
- Темп1:55TSS 146IF 0.87
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 112IF 0.86
- Темп1:30TSS 111IF 0.86
- Темп1:35TSS 114IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 151IF 0.87
- Выносливость33:00TSS 19IF 0.59