← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
82 workouts · page 1 of 7
- Разделка / гонка на время1:06TSS 84IF 0.87
- Разделка / гонка на время1:15TSS 94IF 0.87
- VO2max и анаэробная работа1:10TSS 83IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 85IF 0.92
- VO2max и анаэробная работа1:15TSS 88IF 0.84
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 104IF 0.83
- Порог / Sweet Spot1:15TSS 86IF 0.83
- Темп2:00TSS 109IF 0.74
- Темп1:30TSS 83IF 0.75
- Выносливость2:00TSS 90IF 0.67
- Выносливость2:00TSS 81IF 0.64
- Выносливость2:00TSS 88IF 0.66