← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
97 workouts · page 1 of 9
- Разделка / гонка на время1:25TSS 105IF 0.86
- Разделка / гонка на время1:31TSS 116IF 0.87
- Разделка / гонка на время1:15TSS 94IF 0.87
- VO2max и анаэробная работа1:15TSS 106IF 0.92
- VO2max и анаэробная работа2:00TSS 138IF 0.83
- VO2max и анаэробная работа1:30TSS 109IF 0.85
- VO2max и анаэробная работа1:15TSS 88IF 0.84
- Порог / Sweet Spot2:00TSS 131IF 0.81
- Порог / Sweet Spot2:00TSS 138IF 0.83
- Порог / Sweet Spot1:15TSS 79IF 0.80
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 104IF 0.83
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 112IF 0.86