← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
153 workouts · page 3 of 13
- Темп2:00TSS 109IF 0.74
- 1:00TSS 58IF 0.76
- Выносливость1:00TSS 42IF 0.65
- Выносливость6:00TSS 229IF 0.62
- Выносливость2:00TSS 90IF 0.67
- Выносливость1:30TSS 64IF 0.65
- Выносливость45:00TSS 31IF 0.65
- Выносливость2:00TSS 88IF 0.66
- Выносливость2:30TSS 113IF 0.67
- Выносливость5:00TSS 202IF 0.64
- Выносливость3:00TSS 133IF 0.67
- Восстановление50:00TSS 23IF 0.52