← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
263 workouts · page 4 of 22
- VO2max и анаэробная работа1:15TSS 88IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа45:00TSS 53IF 0.84
- VO2max и анаэробная работа1:00TSS 74IF 0.86
- Темп3:00TSS 155IF 0.72
- Порог / Sweet Spot2:30TSS 150IF 0.77
- 3:00TSS 170IF 0.75
- Выносливость4:00TSS 210IF 0.72
- Темп3:00TSS 186IF 0.79
- Выносливость5:00TSS 237IF 0.69
- Выносливость3:30TSS 189IF 0.74
- Выносливость4:00TSS 220IF 0.74
- Порог / Sweet Spot50:00TSS 56IF 0.82