← Training
Workout library
Power-based workouts for a smart trainer in ERG mode. Power is based on your FTP.
All workouts
62 workouts · page 2 of 6
- Порог / Sweet Spot2:00TSS 138IF 0.83
- Порог / Sweet Spot3:00TSS 211IF 0.84
- Порог / Sweet Spot2:30TSS 164IF 0.81
- Порог / Sweet Spot2:00TSS 137IF 0.83
- Темп3:00TSS 164IF 0.74
- Темп2:30TSS 128IF 0.72
- Выносливость6:00TSS 229IF 0.62
- Выносливость4:30TSS 196IF 0.66
- Выносливость3:30TSS 163IF 0.68
- Выносливость5:00TSS 202IF 0.64
- Выносливость4:00TSS 167IF 0.65
- Выносливость3:00TSS 133IF 0.67