← Тренировки
Библиотека тренировок
Тренировки по мощности для смарт-станка в режиме ERG. Мощность считается от вашего FTP.
Все тренировки
55 тренировок · страница 4 из 5
- Выносливость1:00TSS 59IF 0.77
- Выносливость45:00TSS 53IF 0.84
- Порог / Sweet Spot45:00TSS 47IF 0.79
- Выносливость45:00TSS 50IF 0.82
- VO2max и анаэробная работа47:00TSS 51IF 0.81
- Восстановление45:00TSS 19IF 0.50
- Порог / Sweet Spot1:10TSS 53IF 0.67
- Порог / Sweet Spot48:00TSS 53IF 0.81
- Порог / Sweet Spot50:30TSS 54IF 0.80
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28
- 1:10TSS 52IF 0.67
- Восстановление1:00TSS 8IF 0.28