← Тренировки
Библиотека тренировок
Тренировки по мощности для смарт-станка в режиме ERG. Мощность считается от вашего FTP.
Все тренировки
39 тренировок · страница 3 из 4
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 112IF 0.86
- Темп1:30TSS 111IF 0.86
- Темп1:35TSS 114IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 110IF 0.86
- Выносливость2:00TSS 93IF 0.68
- 2:00TSS 107IF 0.73
- Выносливость2:00TSS 107IF 0.73
- VO2max и анаэробная работа1:20TSS 101IF 0.87
- Выносливость2:55TSS 120IF 0.64
- Выносливость1:45TSS 86IF 0.70
- Выносливость3:00TSS 117IF 0.62
- Выносливость3:00TSS 117IF 0.62