← Тренировки
Библиотека тренировок
Тренировки по мощности для смарт-станка в режиме ERG. Мощность считается от вашего FTP.
Все тренировки
57 тренировок · страница 1 из 5
- Разделка / гонка на время1:25TSS 105IF 0.86
- Разделка / гонка на время1:31TSS 116IF 0.87
- VO2max и анаэробная работа40:00TSS 27IF 0.64
- VO2max и анаэробная работа1:15TSS 106IF 0.92
- VO2max и анаэробная работа1:30TSS 109IF 0.85
- Порог / Sweet Spot1:30TSS 112IF 0.86
- Выносливость1:15TSS 47IF 0.61
- Выносливость2:00TSS 81IF 0.64
- Восстановление30:00TSS 21IF 0.64
- 30:00TSS 22IF 0.66
- Выносливость28:00TSS 20IF 0.65
- Выносливость25:00TSS 13IF 0.56